Adolescents
et jeunes adultes

Collégiens, lycéens, étudiants, vous faites souvent face à des difficultés nouvelles
auxquelles les parents et enseignants ne peuvent pas répondre.

Grandir, choisir, construire, et dans le même temps vivre sa vie, garder une part d’insouciance, faire de la place à ce et ceux qu’on aime, comment trouver un équilibre juste dans cette vie qui démarre ? Comment accompagner cette nouvelle naissance ? Vous souhaitez prendre du recule, réfléchir posément à votre orientation, à vos choix d’études ?

Quel adulte voulez-vous devenir ?

Alterys Coaching permet aux adolescents et aux jeunes adultes de prendre un temps pour soi, pour poser sa réflexion sous le regard sans jugement d’un tiers avec lequel aucun lien affectif ne biaise la relation. Hors de la précipitation de la vie quotidienne, vous prenez le temps de rechercher ce qui vous anime, vos valeurs, l’adulte que vous souhaitez devenir. Vous posez ainsi les bases de votre projet de vie.

Voici quelques exemples de sujets amenés par mes coachés :

  • Renforcer son estime de soi et l'affirmation de soi
  • Apprivoiser le regard des autres, la timidité
  • Parler en public : la préparation aux examens oraux
  • L'organisation du travail, la gestion des priorités et la procrastination
  • Se projeter dans l'avenir, une aide à l'orientation des jeunes

 

Conditions : les séances peuvent être menées en présentiel ou à distance. En fonction de l’âge du coaché, les séances varient de 1h à 1h30. Le tarif est de 90€/h et 120€ pour une séance d’1h30.